Koristni nasveti….pri negi suhe, občutljive, atopijske kože
- Kopanje ali tuširanje naj ne traja več kot 10 minut (pri atopijski koži med 5 do 10 minut).
- Temperatura vode naj bo med 33°C in 36°C.
- Namesto mila uporabite sindet (sintetičen detergent – milo brez mila).
- Kožo nežno osušite s tapkanjem z brisačo (ne drgnite).
- Po umivanju nanesite vlažilno kremo.
- Izogibajte se volnenim oblačilom, uporabljajte bombažna oblačila.
- Ustrezna temperatura zraka in vode.
- Redno brisanje prahu, menjava posteljnine.
- Izogibajte se mehčalcu.
- Izogibajte se kloru.
- Izogibajte se cigaretnemu dimu.
- Umivanje ter ustrezna nega kože po fizični aktivnosti.
- Redno zračite prostore.
- Odstranite alergene in poslabševalce.
- Enkrat ali dvakrat dnevno nanesite emolientno kremo za obnovo kože. Glede na stanje kože ali druge vplive (npr. suho in hladno vreme) pa to storite večkrat.
- Stroga dieta preventivno ni smiselna.
- Sonce zmanjša simptome atopijskega dermatitisa. Uporabljajte primeren izdelek za zaščito kože pred soncem z ZF 50+ in sledite navodilom v primeru izpostavljanja soncu.